テーマ:サバイバー・コース

The Havenの紹介コース

先週の話ですが、5/8はゆきさんと2人でThe Havenという所の紹介コースに行ってきました。 この The Havenという所は乳癌の人の為のセンターなのです。 http://www.thehaven.org.uk/ このセンターをはじめたのはサラさん。自分の子供のベビーシッターをしていたウェンディーさんが乳癌にな…
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リビング・ウェルコース 6回目 ー2 性生活についての講習

次の先生の講習に入る前に、S先生がいくつかの教訓を紹介してくれました。 ☆サバイバーシップという意味は、今までの様にそのまま『良い人生』を出来るだけ送る事。 そうですね。目標を持って、それに向かって行きていく事。成し遂げるという事。普通に生きていたって大事な事ですよね。 ☆もしも貴方が何かを変えたくないのなら、そして変…
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リビング・ウェルコース 6回目 ー1 遺伝する癌、遺伝しない癌

ご無沙汰で~す!学期末で子供の学校の行事だの習い事の行事だのに振り回され、さらに旦那の出張とか風邪ひきで、コンピューターに向かう時間がありませんでした~~。元気だったんだけどね。。。この時期は帰国される方もいるので、お別れパーティーなんかも続いていました。(←要は・・・遊び歩いてます)そして更に英語の聞き取りに偉い時間がかかった。今回は…
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リビング・ウェルコース 5回目 治療が終わった後の定期検査とGPとのつき合い方

さて、3月7日の水曜には5回目のサバイバーコース。 いつも通りに10時過ぎについて、コーヒーを飲みながら、他のみんなと話しました。 そしていつも通りにエクササイズの時間!なんかエクササイズが段々激しくなっています。でも、皆、慣れて来たのか頑張って運動。 ああ、本当にDVDでも作ってくれないかなあ?本当はお金を払ってこう…
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リビング・ウェルコース 4回目-2  癌と食事

さていよいよ栄養学。エクササイズの後に少しお休み時間。あちこちでお互いに話したり笑ったり。 S先生「さあ、みんな席に戻って。。。。先週、NK細胞は笑う事によって増えるか?なんて話が出ましたよね?それは本当です。こうやってみんなで笑うって良い事なのよ~♪」 「さあ、今日は栄養士のKさんに来てもらいました。この話題は皆さんにとっ…
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リビング・ウェルコース 4回目-1 プチ・脱ヅラ?

今日はサバイバーコースの4回目でした。今日はみんなが注目している「食事」に関しての講習。ワクワク♡ しかし、こういう日に限って色々重なる。パンダ(娘)の学校では「本の中の登場人物になろう!」と言う日。これも子供に本を読む様に奨励する催し。しかし、パンダは去年の今頃作ったのが気に入ったのか?私の状況を心配してか?「ファン…
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リビング・ウェルコース 3回目-2 自分の気持ちを受け入れるという事。

前回の続き。 治療が終わって不安に思ったり、再発に怯えたりする心。どういう風に精神を保つか?そんな事が今回のテーマ。 フランセス先生が 「『エネジージェットコースター』ってなんだか分かりますか?」 と言いました。前の方に座っていた初老の叔母さま。 「そうね、例えば2週間仕事をしっぱなし。休む暇なく動き回る事…
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リビング・ウェルコース 3回目-1 受け入れるという事。

今日、2/23はサバイバーコースの3回目でした。 まずはAさんからの話ではじまります。Aさんの話だと、とあるオンコロジストは、抗がん剤を処方するのと同時にエクササイズの処方もする試みも始めたそうです。「薬と運動のコラポレーション。」いや、運動が絶対に良いと言う訳ではないんだけれど(ケースバイケースの時もある)この2つが作用し合うと…
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リビング・ウェル2回目 運動の重要性

昨日の2/16はサバイバーコースの2回目でした。 このコースは10:30から始まるんだけど、みんなに10:00頃から来てもらう様にしてもらって、30分みんなでコーヒーを飲んだりジュースを飲んだりして話したりするのです。 今回のテーマは運動。 まだ、1回目の詳しい事もアップしていないのに・・・。1週間のなんて早い事!詳し…
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(レディオ)放射線治療 24日目& 癌に向き合う姿勢

今日2/10は24日目でした。早いもので後一回で終わっちゃうのね~。 今日はパンダ(娘)が学校でマーケットと称して好きなもの(もう使わないおもちゃやゲーム、読まない本、お菓子、文房具,食べ物)を持ち寄りお店を開き、自分も他のお店に買いに行く『ミニ・マーケット』がありました。集まったお金をクラスごとに投票で決めたチャリティーに寄付し…
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(レディオ)放射線治療 23日目&リビング・ウェル コース

いきなり昨日の話ですが、昨日は夕方にゲーナの学校のハウスカップを観に行ったんだけど、子供達は学校で夕飯を食べます。が、大抵はピザとかパニーニとかそんなもの。去年のハウスカップの時には、元ご近所で大の寿司好きの息子さん(17歳)が同じハウスだったので寿司を持って行ったら大好評。 そう言う訳で今年もハスカップに参加する子供達にと大皿3…
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